Ada banyak sekali cara mengatasi sariawan dengan obat alami yang bisa Anda lakukan. Kandidiasis oral atau lebih dikenal dengan sariawan merupakan infeksi jamur pada rongga mulut. Hal tersebut disebabkan oleh adanya penumpukan jamur Candida albicans pada lapisan mulut.
Kandidiasis oral ini dapat terjadi pada siapa saja, baik orang dewasa maupun anak-anak. Penyebab umumnya adalah sistem kekebalan tubuh yang melemah, kekurangan vitamin B12 dan asam folat, serta adanya beberapa jenis infeksi bakteri atau virus lainnya.
Bahkan, pada beberapa kasus, trauma pada jaringan lunak mulut dapat menyebabkan terjadinya sariawan. Sebenarnya kandidiasis oral ini tidaklah berbahaya, namun tetap saja rasanya sangat tidak nyaman di mulut karena menyebabkan rasa sakit.
7 Cara Mengatasi Sariawan dengan Obat Alami
Belum ada penyebab pasti munculnya sariawan hingga saat ini. Namun, kandidiasis pada lidah, bibir, atau bagian dalam mulut dapat terjadi akibat infeksi virus atau jamur, alergi makanan, daya tahan tubuh yang melemah, cedera, dan kekurangan nutrisi tertentu.
Tidak jarang kondisi ini bisa terjadi saat Anda sedang stres. Meskipun sebenarnya tidak berbahaya, namun kondisi tersebut akan membuat Anda merasa tidak nyaman. Apalagi saat ingin makan, akan terasa sangat perih.
Tidak jarang seseorang yang mengalami sariawan akan merasa sakit jika berbicara. Sebenarnya ada beberapa jenis dari kandidiasis oral dan cara mengobatinya juga berbeda-beda. Namun, kebanyakan orang akan mencari cara mengatasi sariawan dengan obat herbal.
1. Menggunakan Larutan Air Garam
Ada banyak sekali kandungan dalam garam, mulai dari antiseptik, pembersihan, dan menenangkan. Sehingga menjadikannya sebagai obat rumahan alami, termasuk untuk mengobati masalah mulut.
2. Menggunakan Baking Soda
Cara mengatasi sariawan selanjutnya adalah dengan membilas mulut Anda dengan sedikit baking soda. Dalam sebuah studi di tahun 2009, para peneliti meneliti efektivitas natrium bikarbonat yang terikat pada resin akrilik sebagai desinfektan terhadap Candida Albicans.
Tes tersebut dimaksudkan untuk mensimulasikan desinfeksi gigi tiruan harian. Oleh karena itu, para peneliti menyimpulkan bahwa meskipun baking soda bukanlah bentuk desinfektan yang paling efektif, namun dapat menjadi alternatif untuk menyembuhkan kandidiasis oral.
Caranya sangat sederhana: yang perlu Anda lakukan hanyalah melarutkan setengah sendok teh soda kue ke dalam segelas air hangat. Kemudian berkumurlah, dengan kemudahan tersebut maka pasti Anda tidak akan merasa malas melakukannya.
3. Menggunakan Yogurt
Cara mengatasi sariawan berikutnya dengan menggunakan yogurt. Cara satu ini bisa menjadi pilihan yang efektif untuk mengobati kandidiasis mulut baik pada anak-anak maupun orang dewasa. Pasalnya Yogurt mengandung bakteri baik (hidup) yang dapat membantu.
Bahkan, Yogurt dapat membantu mengembalikan keseimbangan antara bakteri baik dan jahat pada mulut. Konsistensinya yang creamy membuat yoghurt menjadi makanan lezat yang bisa dinikmati meski Anda kesulitan mengunyah akibat luka mulut.
4. Menggunakan Kunyit
Dalam kunyit terdapat kandungan kurkumin, yaitu senyawa kuat yang diyakini memiliki sifat anti-inflamasi. Ada sebuah studi yang dilakukan di tahun 2010 pada tikus, dan hasilnya menunjukkan bahwa kurkumin dapat mengobati kandidiasis oral.
Studi tersebut menunjukkan bahwa curcumin memiliki aktivitas antijamur terhadap spesies Candida albicans dan non-albicans, terutama bila dikombinasikan dengan piperine. Maka dari itu, kunyit juga dapat masuk dalam list Anda.
5. Menggunakan Madu
Seperti telah diketahui bahwa madu memang memiliki banyak sekali manfaat untuk kesehatan. Madu juga dapat digunakan sebagai cara mengatasi sariawan. Madu memiliki sifat anti radang dan anti bakteri, sehingga dapat mengurangi rasa nyeri.
Maka dari itu, madu sangat dipercaya dapat mempercepat proses penyembuhan pada kandidiasis oral. Poin lebihnya adalah madu juga sangat aman digunakan untuk anak berumur di atas 1 tahun.
6. Menggunakan Lemon
Biasanya kandidiasis oral juga disebabkan karena kekurangan vitamin C, sehingga lemon sangat dipercaya dapat menyembuhkannya karena kaya akan kandungan vitamin C. Anda dapat mengkonsumsi lemon dengan dijadikan jus.
Kandungan dalam jus lemon dianggap sebagai antiseptik dan antijamur, sehingga dapat membantu melawan jamur penyebab kandidiasis oral. Dilakukan sebuah penelitian kecil di tahun 2009 dan ditemukan bahwa jus lemon sebagai pengobatan yang efektif.
Selain dijadikan jus lemon, Anda juga dapat menyeduhnya dengan air hangat. Anda juga dapat menyiapkannya sebagai obat kumur atau mengoleskan jus lemon langsung ke area yang terdapat luka kandidiasis mulut.
7. Menggunakan Lidah Buaya
Cara mengatasi sariawan berikutnya adalah dengan lidah buaya. Seperti telah diketahui bahwa sariawan akan memberikan rasa tidak nyaman pada mulut. Lidah buaya sendiri dipercaya dapat mengurangi rasa tidak nyaman tersebut.
Cara menggunakannya juga cukup sederhana, siapkan daun lidah buaya yang sudah dicuci bersih. Kemudian oleskan lidah buaya pada luka sariawan dan tunggu beberapa jam. Anda dapat mengulangi cara tersebut dua sampai tiga kali.
Masalah mulut satu ini cukup sering dialami orang-orang dan tentunya memberikan perasaan tidak nyaman. Meskipun tidak berbahaya, namun tetap saja harus dilakukan pengobatan. Biasanya orang-orang akan mencari bagaimana cara mengatasi sariawan dengan obat alami.
